編者按：
一年一度的高考即將來臨，今年我市將有6.17萬名考生征戰(zhàn)高考。面對這場沒有硝煙的戰(zhàn)爭，無論是在戰(zhàn)場上希望“一躍龍門”的考生，還是在后方以父母身份面對高考的家長，無不在考前感受到了大戰(zhàn)在即的緊張氣氛。
為了幫助考生和家長減壓，及時(shí)了解各種高考資訊，本報(bào)今日起將推出“高考加油站”欄目，通過晚報(bào)高考“助考團(tuán)”、高考熱線等，邀請我市相關(guān)專家，為考生和家長及時(shí)解答各類問題，營造一個溫馨和諧的考前氣氛。
高考已進(jìn)入倒計(jì)時(shí)，家長為了讓孩子保持良好的精神狀態(tài)和身體狀態(tài)迎接考試，除了在飲食上為孩子追加營養(yǎng)之外，各種補(bǔ)腦類的保健品也成了許多家長的選擇。與往年高考前各類補(bǔ)品的熱銷場面不同，今年我市的“備考補(bǔ)品”銷售受到冷遇。營養(yǎng)專家表示，突擊“進(jìn)補(bǔ)”有可能會適得其反，要讓考生保持良好的精神狀態(tài)，家長們更應(yīng)保持考生們的飲食規(guī)律。
今年鮮見“備考補(bǔ)品”
隨著夏季的來臨，廣大家長的心情也緊張起來，再有不到1個月，高考和中考將相繼開考。在考前一個月，不少家長為了讓孩子保持健康，緩解壓力，紛紛將希望寄托到了各類“備考補(bǔ)品”上。
按照往年慣例，進(jìn)入5月份，“備考補(bǔ)品”將迎來銷售旺季。但是記者在走訪我市多家藥店時(shí)發(fā)現(xiàn)，往年藥店門口醒目的宣傳海報(bào)不見蹤影，店內(nèi)也沒有明確的提示牌。在沂州路一家藥店內(nèi)，一位工作人員表示，今年的“備考補(bǔ)品”銷售情況有點(diǎn)冷清，與往年的火爆形成了鮮明對比。“這兩天雖然也有家長過來購買，但跟前兩年比起來，明顯感覺少了許多。”這位工作人員表示。
考生家長孫女士在接受記者采訪時(shí)表示，“現(xiàn)在有專家說考前不能盲目進(jìn)補(bǔ)，所以我考慮了一下，還是決定不再購買補(bǔ)品了。”孫女士擔(dān)心萬一沒進(jìn)補(bǔ)反而吃壞了身體那就得不償失了。
較好的保健品價(jià)格都不菲
15日上午，記者在沂州路的一家藥店的保健品柜臺前看到，健腦補(bǔ)腦類的產(chǎn)品占了一大部分，但均沒有明確標(biāo)注“高考專用”。當(dāng)記者說要為高考生選擇補(bǔ)腦產(chǎn)品時(shí)，藥店的工作人員一口氣向記者推薦了核桃露、魚油、蜂王漿、DHA膠囊、角鯊烯膠丸等保健品。
“DHA100多元一瓶，角鯊烯298元錢一瓶，現(xiàn)在開始吃就可以。”該工作人員介紹道。除了各種具有補(bǔ)腦作用的保健品，西洋參等藥物類物品也成了許多家長的選擇。記者發(fā)現(xiàn)一瓶23g裝的西洋參粉劑的價(jià)格達(dá)到了1680元，“那是用野生的美國西洋參磨成的。”工作人員對記者說。
盲目“進(jìn)補(bǔ)”不如保持飲食規(guī)律
據(jù)了解，早在2012年5月，國家食品藥品監(jiān)督管理局網(wǎng)站就發(fā)布消息稱國家從來未批準(zhǔn)過補(bǔ)腦、提高智商等功能的保健食品。國家批準(zhǔn)的改善記憶、緩解體力疲勞、增強(qiáng)免疫力等功能的保健食品不適用于補(bǔ)腦、提高智商、緩解腦力疲勞。
臨沂市人民醫(yī)院營養(yǎng)科張魯杰醫(yī)生表示，在考前盲目“進(jìn)補(bǔ)”不如保持飲食規(guī)律。“每個人的體質(zhì)不同，并且有些補(bǔ)品并不適合高考考生食用，所以在購買補(bǔ)品時(shí)家長們應(yīng)該謹(jǐn)慎。”
她分析說，一些補(bǔ)品的宣傳效用雖然很好，但在進(jìn)食后究竟能起多大作用目前還沒有科學(xué)的研究結(jié)果。
“在考前家長首先要保證考生碳水化合物和蛋白質(zhì)的攝入，同時(shí)可多食用一些水果補(bǔ)充維生素。此外在每天睡前飲用一杯牛奶不僅有助于睡眠，還可以及時(shí)為考生補(bǔ)充能量。”張醫(yī)生表示，考前家長應(yīng)尊重考生的飲食習(xí)慣，不能刻意去改變考生的口味。
對于住校的考生，張醫(yī)生建議考生不宜到校外小攤上購買食品，“考前這20多天，考生要吃得安全、衛(wèi)生，盡可能的在學(xué)校食堂內(nèi)用餐，這樣才能以良好的狀態(tài)迎接高考。”
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