元旦假期,臨沂市天氣出乎意料地給力,不僅有陽(yáng)光相伴,冷空氣還驅(qū)散了遲遲不散的霧霾??粗鄣年?yáng)光,相信不少小伙伴們都特別希望自己變成一只貓,蜷縮成一團(tuán),背對(duì)著太陽(yáng),好好地“烤一烤”。新的一周天氣如何?記者從臨沂市氣象臺(tái)了解到,隨著元旦假期的結(jié)束,晴好天氣也告一段落了。未來(lái)3天,我市將以陰雨天為主,氣溫也較元旦假期下降。天氣陰冷,小伙伴們一定要適時(shí)增添衣物。
5日(星期二)將迎來(lái)二十四節(jié)氣中的小寒節(jié)氣。小寒是中國(guó)二十四節(jié)氣中的第二十三個(gè)節(jié)氣,從小寒節(jié)氣開(kāi)始,全國(guó)大部分地區(qū)開(kāi)始降溫,都是一派嚴(yán)冬的景象。中國(guó)氣象資料顯示,小寒是二十四節(jié)氣中氣溫最低的節(jié)氣,標(biāo)志著開(kāi)始進(jìn)入一年中最寒冷的日子。
據(jù)臨沂市氣象臺(tái)預(yù)報(bào),4日-6日,我市氣溫將呈斷崖式下降。最高氣溫方面,4日,我市最高氣溫在8℃左右;5日、6日,我市最高氣溫下降至1℃左右。最低氣溫方面,4日、5日,我市最低氣溫在-4℃左右;6日,我市最低氣溫將下降至-8℃左右。俗話說(shuō):“小寒大寒,冷成冰團(tuán)。”眼下我們正處于“二九”時(shí)節(jié),到1月9日就將迎來(lái)通常冬天里最冷的“三九”時(shí)節(jié)。小伙伴們要注意保暖。
除了氣溫下降,小伙伴們也要注意天氣情況。據(jù)預(yù)報(bào),4日、5日,我市將迎來(lái)陰雨天氣,小伙伴們?cè)诔鲂袝r(shí)要注意攜帶雨具。
我國(guó)中醫(yī)學(xué)認(rèn)為“天人相應(yīng)”,冬至到小寒、大寒的這段時(shí)間,養(yǎng)生要“冬藏”。就是說(shuō),要順應(yīng)大自然封藏之性,早睡晚起,晚到什么時(shí)間,要等到日出再起床。民間有“三九補(bǔ)一冬”的說(shuō)法,但小寒時(shí)切記不可大補(bǔ)。在飲食上可多吃羊肉、牛肉、芝麻、核桃、杏仁、瓜子、花生、葡萄干等,也可結(jié)合藥膳進(jìn)行調(diào)補(bǔ)。
臨報(bào)融媒記者褚菲菲
免責(zé)聲明:凡本站注明 “來(lái)自:XXX(非家在臨沂網(wǎng))”的新聞稿件和圖片作品,系本站轉(zhuǎn)載自其它媒體,轉(zhuǎn)載目的在于信息傳遞,并不代表本站贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如有新聞稿件和圖片作品的內(nèi)容、版權(quán)以及其它問(wèn)題的,請(qǐng)聯(lián)系本站新聞中心,郵箱:405369119@qq.com