這些步驟，是你在職業(yè)困惑時(shí)的最佳指引。它們是一個(gè)職業(yè)規(guī)劃管理的簡要過程；是持續(xù)一生，并會(huì)循環(huán)出現(xiàn)的過程。需要提醒的是，只有你自己是自己職業(yè)的負(fù)責(zé)人，從上面列舉的困境中，你可以發(fā)現(xiàn)，無論是父母、公司、上級(jí)、政府，都不能替你負(fù)責(zé)。即使你求助職業(yè)規(guī)劃師，他們也是輔助你深入科學(xué)地做好以上的步驟，最終負(fù)責(zé)自己生涯規(guī)劃的還是你自己。

    究其原因，職業(yè)迷茫主要是不明確自己的職業(yè)目標(biāo)、興趣愛好、核心職業(yè)優(yōu)勢(shì)以及職業(yè)發(fā)展目標(biāo)和路徑，在職業(yè)生涯中一般表現(xiàn)為不清楚自己想做什么工作、能做什么工作、自己的職業(yè)優(yōu)勢(shì)又在何處。

    一般來說，在一個(gè)人的職業(yè)生涯中，至少有四個(gè)時(shí)期很容易陷入“認(rèn)不清發(fā)展道路”的迷茫之中：

    第一個(gè)時(shí)期是14-22歲，在這個(gè)階段，個(gè)人承擔(dān)學(xué)生與求職者的雙重角色。主要的疑問是：“我是誰？”“我能做什么？”迷茫的主要原因是缺乏對(duì)自我和職業(yè)的認(rèn)識(shí)。

    第二個(gè)時(shí)期是22-28歲，這時(shí)個(gè)人進(jìn)入工作領(lǐng)域，逐漸熟悉組織文化，了解社會(huì)，建立了初步的人際關(guān)系網(wǎng)，經(jīng)過一段時(shí)期后，開始反思職業(yè)生涯的經(jīng)驗(yàn)，是否適合自己。

    第三個(gè)時(shí)期是28-35歲，這個(gè)階段的主要疑問是：“為什么這么多年，我一事無成？”迷茫的主要原因來自工作帶來的挫折感，以及對(duì)目前工作的不滿情緒。

    第四個(gè)時(shí)期是35-45歲，主要的疑問是：“接下去的歲月，應(yīng)該做些什么？”在機(jī)會(huì)面前，很多人不敢貿(mào)然決定，因?yàn)閺男睦砩侠斫饬巳松挠邢?。?5歲到45歲之間，常常發(fā)生職業(yè)生涯危機(jī)。